중국4대진미 (1) 썸네일형 리스트형 놀라운 효능의 은이버섯, 해송이버섯, 송고버섯 보통 많이 먹는 양송이버섯, 팽이버섯, 새송이버섯 외에 우리나라에서 재배되는 버섯의 종류는 다양합니다. 그중에서 잘 알려지지 않은 은이버섯, 해송이버섯, 송고버섯에 대해 알아봅니다. 은이버섯은이버섯은 중국의 4대 진미 중 하나로서 목이버섯과 비슷한 젤라틴 성분으로 흰색인 은이버섯의 약용 효과는 훨씬 더 뛰어납니다. 80~90%가 콜라겐으로 이뤄져 있어 골다공증 예방과 연골 재생에 최고이며 식이섬유가 풍부해서 다이어트에도 좋은데요. 따라서 여성에게 특히 은이버섯이 좋다고 알려져 있습니다. 해송이버섯해송이버섯은 전국 단일 품종으로 강원도 영동지방 해안지대에서만 재배되고 있고 버섯의 좋은 효능을 골고루 갖고 있습니다. 베타클루칸 성분 비율이 20%가 넘고 비타민 B3, B5, B6 함유량이 느타리버섯의.. 이전 1 다음
